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Grid Fries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 2,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 61 % kcal

Fett 5,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Grid Fries

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grid Fries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grid Fries im Detail

100 g Grid Fries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Grid Fries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grid Fries

Wie viele Kalorien hat Grid Fries?

100 g Grid Fries enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Grid Fries?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grid Fries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grid Fries rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grid Fries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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