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Sonstiges - Doetsch Grether AG, Basel

Grether's Pastilles Blackcurrant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.555 kJ

Eiweiß 11,8 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 76,3 g 86 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Grether's Pastilles Blackcurrant

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 85.9 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grether's Pastilles Blackcurrant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grether's Pastilles Blackcurrant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 371,3 kcal / 1.555,0 kJ
Eiweiß 11,8 g
Kohlenhydrate 76,3 g
Fett 0,3 g

100 g Grether's Pastilles Blackcurrant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Grether's Pastilles Blackcurrant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 396 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grether's Pastilles Blackcurrant

Wie viele Kalorien hat Grether's Pastilles Blackcurrant?

100 g Grether's Pastilles Blackcurrant enthalten 371 kcal (1.555 kJ).

Welche Nährwerte hat Grether's Pastilles Blackcurrant?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 76,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grether's Pastilles Blackcurrant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grether's Pastilles Blackcurrant rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grether's Pastilles Blackcurrant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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