Sonstiges - Granade

Grenade, Oreo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · Riegel: 140 kcal

Eiweiß 35,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 19 % kcal

Fett 17,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Grenade, Oreo

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grenade, Oreo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grenade, Oreo im Detail

Riegel Grenade, Oreo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Riegel Grenade, Oreo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grenade, Oreo

Wie viele Kalorien hat Grenade, Oreo?

100 g Grenade, Oreo enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Riegel, 36 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Grenade, Oreo?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grenade, Oreo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grenade, Oreo rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Grenade, Oreo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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