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Sonstiges - Grenade

Grenade Carb Killa High Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 35,1 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 25,7 g 27 % kcal
Fett 15,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Grenade Carb Killa High Protein Bar

Eiweiß: 36.6 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 36.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grenade Carb Killa High Protein Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grenade Carb Killa High Protein Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ
Eiweiß 35,1 g
Kohlenhydrate 25,7 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 15,6 g
Salz 0,56 g
Ballaststoffe 11,5 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Grenade Carb Killa High Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Grenade Carb Killa High Protein Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grenade Carb Killa High Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Grenade Carb Killa High Protein Bar?

100 g Grenade Carb Killa High Protein Bar enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Grenade Carb Killa High Protein Bar?

Je 100 g: 35,1 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Dazu kommen 11,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grenade Carb Killa High Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grenade Carb Killa High Protein Bar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grenade Carb Killa High Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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