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Sonstiges - OceanSea

Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 13,8 g 86 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 3 % kcal
Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled

Eiweiß: 85.7 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 11.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 64,0 kcal / 268,0 kJ
Eiweiß 13,8 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 0,8 g
Salz 1,40 g

100 g Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled

Wie viele Kalorien hat Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled?

100 g Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Greenland Prawns Crevetten, cooked & Peeled zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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