Sonstiges - Greenland

Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 1,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 36 % kcal

Fett 3,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel im Detail

100 g Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel

Wie viele Kalorien hat Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel?

100 g Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Greenland edle Gemüsemischung mit Spargel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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