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Sonstiges - Chef Select

Green Veggie Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal
Fett 3,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Green Veggie Curry

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Veggie Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Veggie Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 14,0 g
Fett 3,3 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 1,2 g

100 g Green Veggie Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Green Veggie Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Veggie Curry

Wie viele Kalorien hat Green Veggie Curry?

100 g Green Veggie Curry enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Green Veggie Curry?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Veggie Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Veggie Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Green Veggie Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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