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Sonstiges - Diverse

Green Line ProteinBar, Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 20,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 34 % kcal
Fett 12,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Green Line ProteinBar, Cappuccino

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Line ProteinBar, Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Line ProteinBar, Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 308,0 kcal / 1.290,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 13,5 g
Fett 12,0 g
Salz 0,55 g
Ballaststoffe 21,0 g
Broteinheiten 2,0 g

Vitamine

Vitamin B1 1 mg
Vitamin B12 0.75 µg
Vitamin B2 1.2 mg
Vitamin B6 1.5 mg
Vitamin C 45 mg

Mineralien

Kalzium 370 mg

100 g Green Line ProteinBar, Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Green Line ProteinBar, Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Line ProteinBar, Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Green Line ProteinBar, Cappuccino?

100 g Green Line ProteinBar, Cappuccino enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Green Line ProteinBar, Cappuccino?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Line ProteinBar, Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Line ProteinBar, Cappuccino rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Green Line ProteinBar, Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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