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Sonstiges - Löwenanteil

Green Lime Curry Chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 8,4 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 25 % kcal
Fett 4,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Green Lime Curry Chunks

Eiweiß: 33.8 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 40.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Lime Curry Chunks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Lime Curry Chunks im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 117,0 kcal / 490,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 6,3 g
davon Zucker 4,3 g
Fett 4,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Green Lime Curry Chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Green Lime Curry Chunks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Lime Curry Chunks

Wie viele Kalorien hat Green Lime Curry Chunks?

100 g Green Lime Curry Chunks enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Green Lime Curry Chunks?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Lime Curry Chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Lime Curry Chunks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Green Lime Curry Chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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