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Sonstiges - Every.

Green Forest Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · Packung: 599 kcal

Eiweiß 4,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 9,8 g 30 % kcal
Fett 8,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Green Forest Bowl

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 55.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Forest Bowl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Forest Bowl im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (450 g)
Brennwert 133,0 kcal / 557,0 kJ 598,5 kcal / 2.506,5 kJ
Eiweiß 4,5 g 20,3 g
Kohlenhydrate 9,8 g 44,1 g
davon Zucker 1,0 g 4,5 g
Fett 8,0 g 36,0 g
Salz 0,62 g 2,79 g
Ballaststoffe 2,1 g 9,5 g
Broteinheiten 0,8 g 3,6 g

Packung Green Forest Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 599 kcal aus Packung Green Forest Bowl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 638 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Forest Bowl

Wie viele Kalorien hat Green Forest Bowl?

100 g Green Forest Bowl enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 599 kcal.

Welche Nährwerte hat Green Forest Bowl?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Forest Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Forest Bowl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Green Forest Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 599 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

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