Sonstiges - Green DATES

Green Dates - Blue Rasperry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · Packung: 290 kcal

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 86 % kcal

Fett 3,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Green Dates - Blue Rasperry

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Dates - Blue Rasperry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Dates - Blue Rasperry im Detail

Packung Green Dates - Blue Rasperry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus Packung Green Dates - Blue Rasperry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Dates - Blue Rasperry

Wie viele Kalorien hat Green Dates - Blue Rasperry?

100 g Green Dates - Blue Rasperry enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Green Dates - Blue Rasperry?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Dates - Blue Rasperry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Dates - Blue Rasperry rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Green Dates - Blue Rasperry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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