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Sonstiges - Every Foods

Green Curry Noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 14,6 g 56 % kcal
Fett 3,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Green Curry Noodles

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Curry Noodles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Curry Noodles im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal / 452,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 14,6 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 3,6 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 1,2 g

100 g Green Curry Noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Green Curry Noodles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Curry Noodles

Wie viele Kalorien hat Green Curry Noodles?

100 g Green Curry Noodles enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Green Curry Noodles?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Curry Noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Curry Noodles rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Green Curry Noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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