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Sonstiges - Knorr

Green Curry Noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 1,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 57 % kcal
Fett 3,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Green Curry Noodles

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 34.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Curry Noodles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Curry Noodles im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 86,0 kcal / 360,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 3,2 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Green Curry Noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Green Curry Noodles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Curry Noodles

Wie viele Kalorien hat Green Curry Noodles?

100 g Green Curry Noodles enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Green Curry Noodles?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Curry Noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Curry Noodles rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Green Curry Noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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