Sonstiges - Asia Green Garden

green curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 6,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 39 % kcal

Fett 6,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von green curry

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für green curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von green curry im Detail

100 g green curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g green curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu green curry

Wie viele Kalorien hat green curry?

100 g green curry enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat green curry?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt green curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g green curry rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g green curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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