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Green curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 6,9 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 49 % kcal

Fett 3,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Green curry

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 26.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green curry im Detail

100 g Green curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Green curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green curry

Wie viele Kalorien hat Green curry?

100 g Green curry enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Green curry?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Green curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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