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Sonstiges - Iglo

Green Cuisine, pulled BBQ stripes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 27,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 9 % kcal
Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Green Cuisine, pulled BBQ stripes

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 41.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Cuisine, pulled BBQ stripes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Cuisine, pulled BBQ stripes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 226,0 kcal / 946,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 10,0 g
Salz 1,80 g
Ballaststoffe 4,4 g
Broteinheiten 0,4 g

Mineralien

Eisen 6.9 mg

100 g Green Cuisine, pulled BBQ stripes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Green Cuisine, pulled BBQ stripes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 241 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Cuisine, pulled BBQ stripes

Wie viele Kalorien hat Green Cuisine, pulled BBQ stripes?

100 g Green Cuisine, pulled BBQ stripes enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Green Cuisine, pulled BBQ stripes?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Cuisine, pulled BBQ stripes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Cuisine, pulled BBQ stripes rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Green Cuisine, pulled BBQ stripes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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