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Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
97kcal
406 kJ
Brennwertverteilung von Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 97,0 kcal / 406,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
100 g Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack
Wie viele Kalorien hat Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack?
100 g Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack enthalten 97 kcal (406 kJ).
Welche Nährwerte hat Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Green Cuisine Linguine Bolognese, Mit vegetarischem Hack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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