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Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 6,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 48 % kcal

Fett 3,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack im Detail

100 g Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack

Wie viele Kalorien hat Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack?

100 g Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Green Cuisine Lasagne, mit vegetarischem Hack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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