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green bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 5,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 47 % kcal

Fett 3,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von green bowl

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für green bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von green bowl im Detail

100 g green bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g green bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu green bowl

Wie viele Kalorien hat green bowl?

100 g green bowl enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat green bowl?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt green bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g green bowl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g green bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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