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Green Beauty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 19,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 54 % kcal

Fett 2,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Green Beauty

Eiweiß: 36.4 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Beauty je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Beauty im Detail

Mineralien

100 g Green Beauty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Green Beauty wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Beauty

Wie viele Kalorien hat Green Beauty?

100 g Green Beauty enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Green Beauty?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 34,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Beauty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Beauty rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Green Beauty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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