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Green Apples, Low Sugar Gummies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Stück: 5 kcal

Eiweiß 5,7 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 47 % kcal
Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Green Apples, Low Sugar Gummies

Eiweiß: 44.1 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Apples, Low Sugar Gummies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Apples, Low Sugar Gummies im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (3.5 g)
Brennwert 144,0 kcal / 603,0 kJ 5,0 kcal / 21,1 kJ
Eiweiß 5,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 6,1 g 0,2 g
davon Zucker 1,4 g 0,0 g
Fett 0,5 g 0,0 g
Salz 0,18 g 0,01 g
Ballaststoffe 48,0 g 1,7 g
Broteinheiten 0,5 g 0,0 g

Stück Green Apples, Low Sugar Gummies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Stück Green Apples, Low Sugar Gummies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Apples, Low Sugar Gummies

Wie viele Kalorien hat Green Apples, Low Sugar Gummies?

100 g Green Apples, Low Sugar Gummies enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Stück, 3.5 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Green Apples, Low Sugar Gummies?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 48,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Apples, Low Sugar Gummies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Apples, Low Sugar Gummies rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Green Apples, Low Sugar Gummies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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