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Greek Yoghurt, 1,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · Becher: 740 kcal

Eiweiß 10,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 23 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Greek Yoghurt, 1,5 % Fett

Eiweiß: 57.6 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 19.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greek Yoghurt, 1,5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greek Yoghurt, 1,5 % Fett im Detail

Becher Greek Yoghurt, 1,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 740 kcal aus Becher Greek Yoghurt, 1,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greek Yoghurt, 1,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Greek Yoghurt, 1,5 % Fett?

100 g Greek Yoghurt, 1,5 % Fett enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (Becher, 1000 g) kommt auf 740 kcal.

Welche Nährwerte hat Greek Yoghurt, 1,5 % Fett?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greek Yoghurt, 1,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greek Yoghurt, 1,5 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Greek Yoghurt, 1,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 740 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 789 Minuten Krafttraining.

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