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Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 14 % kcal
Fett 29,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 85.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 305,0 kcal / 1.277,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
Fett 29,0 g
Broteinheiten 0,9 g

Vitamine

Vitamin B12 0.25 mg

100 g Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 325 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12

Wie viele Kalorien hat Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12?

100 g Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12 enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12 rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Greek White veganer Feta, mit Kokosöl und vit.B12 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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