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Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 50 % kcal

Fett 5,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry im Detail

100 g Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry

Wie viele Kalorien hat Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry?

100 g Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Greek Style Yogurt, Blackberry, Raspberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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