Sonstiges - Schärdinger

Greek Style Joghurt, Honig & Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

124kcal

519 kJ · 1 Glas: 248 kcal

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 42 % kcal

Fett 6,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Greek Style Joghurt, Honig & Nuss

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 47.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greek Style Joghurt, Honig & Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greek Style Joghurt, Honig & Nuss im Detail

1 Glas Greek Style Joghurt, Honig & Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Glas Greek Style Joghurt, Honig & Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greek Style Joghurt, Honig & Nuss

Wie viele Kalorien hat Greek Style Joghurt, Honig & Nuss?

100 ml Greek Style Joghurt, Honig & Nuss enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Greek Style Joghurt, Honig & Nuss?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greek Style Joghurt, Honig & Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Greek Style Joghurt, Honig & Nuss rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Greek Style Joghurt, Honig & Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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