Sonstiges - Schärdinger

Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 44 % kcal

Fett 5,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer im Detail

100 g Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer

Wie viele Kalorien hat Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer?

100 g Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Greek style Joghurt, Himbeer & Preiselbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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