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Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 7 % kcal

Fett 22,5 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 89.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven im Detail

100 g Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven

Wie viele Kalorien hat Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven?

100 g Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Greek Olives, griechische entsteinte Kalamata Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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