Sonstiges - Gaea

Greek olives - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 11 % kcal

Fett 9,5 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Greek olives

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 84.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greek olives je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greek olives im Detail

100 g Greek olives abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Greek olives wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greek olives

Wie viele Kalorien hat Greek olives?

100 g Greek olives enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Greek olives?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greek olives?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greek olives rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Greek olives zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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