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Sonstiges - Diverse

Greek Café Frappé - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

347kcal

1.453 kJ · 1 Glas: 694 kcal

Eiweiß 71,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal
Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Greek Café Frappé

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greek Café Frappé je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greek Café Frappé im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 347,0 kcal / 1.453,0 kJ 694,0 kcal / 2.906,0 kJ
Eiweiß 71,0 g 142,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 2,4 g 4,8 g
Fett 4,1 g 8,2 g
Salz 0,65 g 1,30 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Greek Café Frappé abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 694 kcal aus 1 Glas Greek Café Frappé wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 186 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 740 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greek Café Frappé

Wie viele Kalorien hat Greek Café Frappé?

100 ml Greek Café Frappé enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 694 kcal.

Welche Nährwerte hat Greek Café Frappé?

Je 100 ml: 71,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greek Café Frappé?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Greek Café Frappé rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Greek Café Frappé zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 694 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 740 Minuten Krafttraining.

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