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GRECO Schafskäse leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · Packung: 218 kcal

Eiweiß 19,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von GRECO Schafskäse leicht

Eiweiß: 45.2 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 53.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GRECO Schafskäse leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GRECO Schafskäse leicht im Detail

Packung GRECO Schafskäse leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus Packung GRECO Schafskäse leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GRECO Schafskäse leicht

Wie viele Kalorien hat GRECO Schafskäse leicht?

100 g GRECO Schafskäse leicht enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (Packung, 130 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat GRECO Schafskäse leicht?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GRECO Schafskäse leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GRECO Schafskäse leicht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung GRECO Schafskäse leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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