Sonstiges - Greco

Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

508 kJ

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 9 % kcal

Fett 10,8 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 80.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin im Detail

100 g Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin

Wie viele Kalorien hat Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin?

100 g Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin enthalten 121 kcal (508 kJ).

Welche Nährwerte hat Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Greco Salat, Hirtenkäse, Oliven und Joghurt-Knoblauch-Dressin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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