Sonstiges - Rewe

Greco Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 2,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 19 % kcal

Fett 5,6 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Greco Salat

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 18.5 % Fett: 66.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greco Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Greco Salat im Detail

100 g Greco Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Greco Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greco Salat

Wie viele Kalorien hat Greco Salat?

100 g Greco Salat enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Greco Salat?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greco Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greco Salat rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Greco Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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