Sonstiges - Diverse

Grazer Ringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.155 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,6 g 48 % kcal

Fett 26,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Grazer Ringe

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 47.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grazer Ringe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grazer Ringe im Detail

100 g Grazer Ringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Grazer Ringe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grazer Ringe

Wie viele Kalorien hat Grazer Ringe?

100 g Grazer Ringe enthalten 515 kcal (2.155 kJ).

Welche Nährwerte hat Grazer Ringe?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 61,6 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grazer Ringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grazer Ringe rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grazer Ringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren