Sonstiges - Arctic Seafood

Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 17,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 19 % kcal

Fett 9,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill im Detail

100 g Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill

Wie viele Kalorien hat Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill?

100 g Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Graved Lachs, mit Honig-Senf Sauce mit Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren