Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Arctic Seafood

Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 21,0 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 4 % kcal
Fett 2,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand

Eiweiß: 73.1 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 115,0 kcal / 481,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 2,9 g
Salz 3,60 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand

Wie viele Kalorien hat Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand?

100 g Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.