Sonstiges - Arctic Seafood
Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
115kcal
481 kJ
Brennwertverteilung von Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 115,0 kcal / 481,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 2,9 g |
| Salz | 3,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand
Wie viele Kalorien hat Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand?
100 g Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand enthalten 115 kcal (481 kJ).
Welche Nährwerte hat Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Graved Kodiak Wildlachs Deluxe, mit Dillrand zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.



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