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graved Kodiak wildlachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

504 kJ

Eiweiß 22,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von graved Kodiak wildlachs

Eiweiß: 71.8 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 25.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für graved Kodiak wildlachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von graved Kodiak wildlachs im Detail

100 g graved Kodiak wildlachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g graved Kodiak wildlachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu graved Kodiak wildlachs

Wie viele Kalorien hat graved Kodiak wildlachs?

100 g graved Kodiak wildlachs enthalten 120 kcal (504 kJ).

Welche Nährwerte hat graved Kodiak wildlachs?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt graved Kodiak wildlachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g graved Kodiak wildlachs rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g graved Kodiak wildlachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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