Sonstiges - Sennerei Zillertal

Graukäse Jung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 29,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Graukäse Jung

Eiweiß: 94.5 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Graukäse Jung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Graukäse Jung im Detail

100 g Graukäse Jung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Graukäse Jung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Graukäse Jung

Wie viele Kalorien hat Graukäse Jung?

100 g Graukäse Jung enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Graukäse Jung?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Graukäse Jung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Graukäse Jung rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Graukäse Jung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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