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Gratin- und Pizzakäse gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 25,9 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Gratin- und Pizzakäse gerieben

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gratin- und Pizzakäse gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gratin- und Pizzakäse gerieben im Detail

100 g Gratin- und Pizzakäse gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Gratin- und Pizzakäse gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gratin- und Pizzakäse gerieben

Wie viele Kalorien hat Gratin- und Pizzakäse gerieben?

100 g Gratin- und Pizzakäse gerieben enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Gratin- und Pizzakäse gerieben?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gratin- und Pizzakäse gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gratin- und Pizzakäse gerieben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gratin- und Pizzakäse gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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