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Gratin und Pizzakäse, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 28,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 24,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Gratin und Pizzakäse, Bio

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 63.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gratin und Pizzakäse, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gratin und Pizzakäse, Bio im Detail

100 g Gratin und Pizzakäse, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Gratin und Pizzakäse, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gratin und Pizzakäse, Bio

Wie viele Kalorien hat Gratin und Pizzakäse, Bio?

100 g Gratin und Pizzakäse, Bio enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Gratin und Pizzakäse, Bio?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gratin und Pizzakäse, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gratin und Pizzakäse, Bio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gratin und Pizzakäse, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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