Sonstiges - Grashoff

Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.401 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 56,8 g 39 % kcal

Fett 36,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam im Detail

1 Portion Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam

Wie viele Kalorien hat Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam?

100 g Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam enthalten 573 kcal (2.401 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 56,8 g Kohlenhydrate und 36,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grashoff Weiße Schokoladencreme m. Macadam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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