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Sonstiges - Schultenbräu

Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 79 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 38,0 kcal / 159,0 kJ 76,0 kcal / 318,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 6,1 g 12,2 g
davon Zucker 4,8 g 9,6 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol

Wie viele Kalorien hat Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol?

100 ml Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grapefruit Weizen Mix, 2,5 % Alkohol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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