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Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
41kcal
170 kJ · 1 Glas: 81 kcal
Brennwertverteilung von Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,6 kcal / 170,0 kJ | 81,2 kcal / 340,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | 19,4 g |
| davon Zucker | 9,7 g | 19,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Glas Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht
Wie viele Kalorien hat Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht?
100 ml Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht enthalten 41 kcal (170 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grapefruit Limonade , mit 15% Frucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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