Sonstiges - Karlskrone
Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
32kcal
134 kJ · 1 Glas: 64 kcal
Brennwertverteilung von Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 32,0 kcal / 134,0 kJ | 64,0 kcal / 268,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 15,2 g |
| davon Zucker | 7,1 g | 14,2 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
1 Glas Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei
Wie viele Kalorien hat Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei?
100 ml Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grapefruit & Weißbier, alkoholfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.