Sonstiges - Grano Vita

granoVita Aufstrich Ratatouille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ

Eiweiß 6,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 17 % kcal

Fett 16,8 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von granoVita Aufstrich Ratatouille

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für granoVita Aufstrich Ratatouille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von granoVita Aufstrich Ratatouille im Detail

100 g granoVita Aufstrich Ratatouille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g granoVita Aufstrich Ratatouille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu granoVita Aufstrich Ratatouille

Wie viele Kalorien hat granoVita Aufstrich Ratatouille?

100 g granoVita Aufstrich Ratatouille enthalten 221 kcal (925 kJ).

Welche Nährwerte hat granoVita Aufstrich Ratatouille?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt granoVita Aufstrich Ratatouille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g granoVita Aufstrich Ratatouille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g granoVita Aufstrich Ratatouille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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