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Granola Premium, Super Nussig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ

Eiweiß 10,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,5 g 51 % kcal

Fett 19,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Granola Premium, Super Nussig

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 39.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granola Premium, Super Nussig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granola Premium, Super Nussig im Detail

100 g Granola Premium, Super Nussig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Granola Premium, Super Nussig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granola Premium, Super Nussig

Wie viele Kalorien hat Granola Premium, Super Nussig?

100 g Granola Premium, Super Nussig enthalten 468 kcal (1.959 kJ).

Welche Nährwerte hat Granola Premium, Super Nussig?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 19,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granola Premium, Super Nussig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granola Premium, Super Nussig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granola Premium, Super Nussig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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