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Granola Maple & Pecan low sugar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ

Eiweiß 12,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 41 % kcal

Fett 26,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Granola Maple & Pecan low sugar

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granola Maple & Pecan low sugar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granola Maple & Pecan low sugar im Detail

100 g Granola Maple & Pecan low sugar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Granola Maple & Pecan low sugar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granola Maple & Pecan low sugar

Wie viele Kalorien hat Granola Maple & Pecan low sugar?

100 g Granola Maple & Pecan low sugar enthalten 497 kcal (2.081 kJ).

Welche Nährwerte hat Granola Maple & Pecan low sugar?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 26,4 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granola Maple & Pecan low sugar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granola Maple & Pecan low sugar rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granola Maple & Pecan low sugar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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