Sonstiges - Granola

Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 9,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,1 g 63 % kcal

Fett 10,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 26.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker im Detail

100 g Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker?

100 g Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granola Knusper Müsli 30% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren