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Sonstiges - Aldi
Granola, Kerne & Saaten - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Esslöffel (10 g) |
| Brennwert: |
544,0 kcal / 2.278,0 kJ |
54,4 kcal / 227,8 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
1,7 g |
| Kohlenhydrate: |
33,0 g |
3,3 g |
| davon Zucker: |
7,7 g |
0,8 g |
| Fett: |
36,0 g |
3,6 g |
| Salz: |
0,20 g |
0,02 g |
| Ballaststoffe: |
9,9 g |
1,0 g |
| Broteinheiten: |
2,8 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Granola, Kerne & Saaten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Granola, Kerne & Saaten
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| Eiweiß: |
13.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
25.2 % der Kalorien |
| Fett: |
61.8 % der Kalorien |
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Granola, Kerne & Saaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
544 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
|
| Eiweiß: |
17 g
0  15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
33 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
36 g
0  15.666.700.000 g
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- Granola, Kerne & Saaten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061461231750 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Granola, Kerne & Saaten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Granola, Kerne & Saaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Granola, Kerne & Saaten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Granola, Kerne & Saaten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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