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granola bites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 36 % kcal

Fett 25,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von granola bites

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für granola bites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von granola bites im Detail

100 g granola bites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g granola bites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu granola bites

Wie viele Kalorien hat granola bites?

100 g granola bites enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat granola bites?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt granola bites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g granola bites rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g granola bites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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