Sonstiges - Choco Bistro

Granola Bites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 46,4 g 41 % kcal

Fett 23,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Granola Bites

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granola Bites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granola Bites im Detail

100 g Granola Bites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Granola Bites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granola Bites

Wie viele Kalorien hat Granola Bites?

100 g Granola Bites enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Granola Bites?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 46,4 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granola Bites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granola Bites rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granola Bites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren